So ist es grad. Irgendwie.

Das mit dem Atmen ist natürlich wieder besser :-) Mit dem Medikament kam auch wieder eine Beruhigung, nur zwischendurch war es noch das Gefühl als wäre der Brustkorb in einer Rundumklemme, aber ich denke das war dann eher wie Nachwehen. Kann schon kaum noch nachempfinden wie es in der Nacht war… aber ist ja auch vorbei!

Wir scheinen immer noch eher im Rückzug zu sein. Ich komme nicht immer hinterher mit dem Nachlesen in Euren Blogs und hoffe es wird nicht als Desinteresse ausgelegt, das ist es nämlich nicht. Ich bin sicher, dass diese Phase auch wieder vorbei geht (ich hoffe schnell, oder das ich den Sinn erkennen kann…)

Es ist immer noch ein Wandern zwischen den Zeiten. Altes, Neues und das was Ist, vergleichen, bewerten, neu und wieder Einordnen oder stehen lassen. Manchmal mit Wiederholungsschleifen oder sich verlieren. Schwierig, weil das Abwerten zu viel Raum einnimmt. Hoffend, weil die Hoffnung wichtig ist und das Überleben garantiert. Insgesamt eher unzufrieden und immer wieder in verschiedensten Verzweiflungswellen. Manches Aufzulösen, vieles wieder im Nichtwissen verschwindend bis zum nächsten Wellengang. Schnell überfordert und nach wie vor zu wenig handelnd.

Ich versuche, dass es Innen einen Platz gibt für “Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.” Das wir einfach was tun, ohne zu denken was noch alles getan werden muss und dadurch wieder in die Überforderung zu rutschen. Es tut gut etwas zu tun. Nach und nach kann daraus mehr werden, aber erst mal überhaupt Anfangen, das wäre gut! Vielleicht kapieren wir das ja auch irgendwann mal…

Es ist schwierig, gedachtes, gesagtes und gehörtes in der Erinnerung festzuhalten. Vieles flutscht mir weg und manches taucht zwischendurch wieder auf, um wieder zu verschwinden. Ich merke, das ich wieder so losgelöst von allem bin, das ich schwer nur einen Bezug halten kann. Ich kann mich in stumpfsinnigen Tätigkeiten verlieren, die zu keinem Ergebnis führen und letztlich in Verwirrung enden. Vermeidungstänze. Verzweiflungsvermeidend. Je nach dem.

Die Kontaktaufnahme zu neuen Therapeutinnen ist bisher noch nicht gelungen, aber stets auf der ToDo – Liste. Höchste Priorität.

Alles in allem Schwammig und schwer Greifbar. So ist es grad. Irgendwie.