Freitag, 24. Dezember 2010

Wir wünschen Euch....

Frohe Weihnachten  
Eine Gute und besinnliche Zeit
Das Jede/r einen guten Weg findet 
mit dieser Zeit umzugehen 

Herzliche Grüße
anja+

Donnerstag, 16. Dezember 2010

Montag, 13. Dezember 2010

Ein Tipp für diese Zeit....



Hmm, ich kriege es nicht hin, das sich der Link im neuen Fenster öffnet. Aber ihr könnt ja dann wiederkommen ;o) 
Juchhuu :o) habs doch geschafft!

Alles hat seine Zeit

Die letzten Monate waren Zeitweise schwierig durchzuhalten.
Es gab eine lange Zeit der Suizidalität. Vielleicht eine Zeit die sich die Suizidalen genommen haben. Vielleicht weil wir stark genug waren ihnen zu Begegnen. Und letztlich dem näher kamen, dass wir sie nicht einfach wegschicken können immer, sondern das sie da sein dürfen und auch im Heute vielleicht lernen können, dass es vielleicht doch gute Gründe geben kann zu Leben... das wir diesen Ausweg vielleicht im Heute nicht mehr brauchen und sie sich vielleicht eine neue Aufgabe suchen, wo ihre enorme Kraft uns allen im Leben helfen kann.
Begenung im Heute. Nicht einfach für uns alle. Aber wir haben Zeit.

Und dann gab es eine lange Phase verschiedenster Verzweiflungen.
Es wurde eine Fußgelenkarthrose festgestellt. Der Fuß ist immer mal wieder geschwollen und schmerzhaft. Das ist eine bleibende Folge... Folge daraum, weil es nicht hätte sein müssen wenn wir besser mit unseren Körper umgehen könnten - keine Adipositas hätten und uns mehr bewegen hätten können. Fanden wir schwierig mit umzugehen, haben auch immer noch nicht mit einem Facharzt darüber gesprochen. Ist irgendwie schwer sich zu kümmern, aber es hat auch nicht wirklich eine Eile.

Vor kurzen hatten wir einen Neurodermitis Schub mit bakterieller Entzündung. Antibiotika und Kortison in Salbe und Tabletten - da sind wir noch bei, aber es ist viiiiel besser. Antibiotika sind abgesetzt. Kortison wollte ich absetzen aber dann wurde die Haut gleich wieder schlimmer und so schleich ich es langsamer aus. Hoffe das es dann erst mal wieder gut ist.

Unsere Waschmaschine ist kaputt gegangen. Wir haben vom Soziamt nen Berechtigungsschein (auf Darlehensbasis) für eine gebrauchte. In dem vorgeschriebenen Gebrauchtladen hatten die nur eine wirklich ururalte. Aber die sagten uns das sie neue Maschinen haben, allerding muss die Summe auf dem Berechtigungsschein da ein bisschen höher sein und es muss der Vermerk "neu" da stehen. Das versucht unsere gesetzl. Betreuung jetzt zu erreichen. Ich hoffe das es klappt.

Dann ist unsere Brille kaputt gegangen - klar, vor Weihnachten! Jetzt brauch ich eine Neue. War eh dran, weil unser Sehvermögen merklich nachgelassen hat. Bei der Untersuchung von der Optikerin kam das dann auch raus - ein Auge um 3 Dioptrie und die Hornhautkrümmung ist auch - ich glaub - um 1 verschlechtert. Wir waren 10 Jahre nicht bei Untersuchungen der Augen. Das müssen wir nächsten Jahr hinkriegen. Brillensuche.... mit kaum Geld... die Kassen zahlen nichts mehr dazu. Wie viele Menschen laufen halb blind durch die Welt, weil sie sich keine Brille leisten können?


Alles in Allem werden wir sehr mit dem Körper und Körperlichkeiten konfrontiert.
Es gibt noch mehr Alltägliche Schwierigkeiten, die die Adipositas mit sich bringt und hier teils für Verzweiflung sorgt.
Wir fingen dann an in Adipositasforen zu lesen. Kamen darüber zu Internetshops, die Hilfsmittel für den Alltag verkaufen. Ich wusste nicht das es das alles gibt. Und wir überlegten, ob wir uns die ein oder andere Hilfe anschaffen sollen/müssen.... Es entstand dadurch auch irgendwie die Frage "Richten, wir uns in der Fettleibigkeit und Bewegungslosigkeit ein oder wollen wir in Bewegung kommen?"
Diese Frage wurde hin und her Bewegt. Mit dem Gefühl keine Wahl zu haben. Mit dem Wissen eine Wahl zu haben.
Das ging über einen langen Zeitraum. Jetzt ist es so, das es sich so anfühlt als wäre Mehrstimmig Beschlossen worden, das wir in Bwegung kommen wollen. Und das fühlt sich gut an. Aber wie das immer so bei uns ist geht das nur ohne Druck und sehr langsam - Schritt für Schritt eben.
So benutzen wir tatsächlich unseren kleinen Treter hier so oft am Tag wie es geht. Wir schaffen im Schnitt nur Eineinhalb Minuten - aber das kann sich ja dann steigern. Wir versuchen das so zu machen, dass das Herz einmal in Wallung kommt. Und wir versuchen zu schauen wie wir ungesundes Essen langsam durch gesundes Ersetzen. Zur Zeit ist es erst mal ein ergänzen - nee stimmt nicht es ist auch teils ein ersetzen ;-)
Wir versuchen unseren Weg zu finden. Ohne das es in das Gegenteil fällt. Denn Bulimie oder Anorexie will ich nicht haben, die Zeiten sind vorbei - auch wenn die Versuchung bleibt.
Bei uns spielt Bewegung eine Hauptrolle. Gerade die letzten 3 Jahre haben wir Hauptsächlich in der Wohnung verbracht. Klar, fast nur gesessen. Wir müssen uns dem schneller annähern wieder auch raus zu gehen - Fahrradfahren wäre sooo gut. Ich habe Hoffnung.


Wir hätten ja auch gerne einen kleinen Hund... aber dafür brauchen wir das OEG... da warten wir immer noch. Wir denken jeden Tag mehrmals daran. Ich glaube inzwischen wäre es eine Katastrophe, wenn das Urteil negativ ausfällt. Aber unsere Anwältin sagt das sie das nicht glaubt. Ach Mensch... das wäre doch ein Weihnachtsgeschenk....!!!


In all den auch immer mal wieder schweren Zeiten gab es auch immer wieder schönes.
Unsere Mieke, die uns immer zur Seite steht, uns nimmt wie wir sind und immer ein starker Anker im hier und jetzt ist! Und all die Lieben Hilfen die wir kriegen. Unsere neue Nachbarin die wir schon ziemlich mögen und ihren besten Freund, der uns so Hilfsbereit die Spüle eingebaut hat. Wir sind Dankbar!


Das ist doch ein Guter Schluß für diesen doch lang gewordene Rückblick.
Man schafft es nie alles zu schreiben. Aber das muss ja auch nicht.
Herzliche grüße an alle
anja und co



Dienstag, 7. Dezember 2010

Nach Langer Zeit....

... wieder einen Anfang finden ist gar nicht so leicht.
Ich denke immerzu das ich erst wieder schreiben kann, wenn ich einen Rückblick geschrieben habe. Das wird aber so nichts. Also mache ich jetzt einen Anfang wieder und hoffe das damit jetzt der Bann durchbrochen ist und ein regelmäßiges schreiben möglich wird.

Ich hoffe Ihr hattet alle einen guten Nikolaustag - hier war der Nikolaus :-)